Posted by あしたさぬき.JP at ◆

 

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2020年08月04日
Posted by となきち at ◆2020年08月04日20:39Comment(0)

充実さ

今日はこれをここまでするって決めて仕事するんよ。

そして、ここからは、これをするって決めてやるんよ。

やるときは没頭。だから無理な目標は立てない。し、メリハリをつける。

で、
暮らし方をもっと充実したいと思うようになったんよ。

便利さより時間かかっても充実さ。

ただ、
残念なのは、
コロナで会いたい人に会えない。

ってこと。

でも、
心の赴くままに、楽しく!

そして今そうやって生きれることに感謝。

不平不満は言い出したらキリがない。

不安や恐れは考え出したらいっぱい。

それは変わらない。

どんな状況でも変わらない。

だからこそ楽しもうよ。




  

2020年07月29日
Posted by となきち at ◆2020年07月29日08:18Comment(0)

見守り放任

夏は休眠って
水やりせずに外に放置したままなのに

またいつのまにかシクラメンの花が〜

そして、水やりしすぎたのか、多肉ちゃんが枯れるという…

強く逞しく、依存もせずに
見守り放任が一番なのね




  

2020年07月26日
Posted by となきち at ◆2020年07月26日08:37Comment(0)

ココ・シャネル♪

土砂降りから一瞬少し晴れ間が・・な、日曜の朝は

ココ・シャネル。


いや~
共感するというか、

芯にある考え方はシャネル自身のもので

なるほどと納得はするけど、

なによりもその自分の芯の考えを貫く強さに引き込まれる。


「女性は強さではなく、弱さを楽しまなくては」

この言葉が深い・・・と、思いながら洗濯待ち(笑)





  

2020年07月25日
Posted by となきち at ◆2020年07月25日12:17Comment(0)

毎日が記念日

毎日がイベント
毎日がパーティ
毎日が記念日


どんなちいさなことでも
自分にとって、

シアワセって感じることって何だろうって考えていったら、

その一つ一つが

日常にある何気ないもの。


けど

その一つ一つが
わたしにとってイベントであり、
パーティであり、記念日!


そんな風に気付かせてくれてありがとう。






  

2020年07月22日
Posted by となきち at ◆2020年07月22日11:21Comment(0)

欲張り?

新月の願い!

10個書くつもりが…13個。

欲張り?



でも書いたら明確になるね




  

2020年07月20日
Posted by となきち at ◆2020年07月20日15:52Comment(0)

同じ現象?

出すまでは、なんか頭の中でうごめいてたり、

あれやこれやと考えすぎるけど、

書き出してしまうと、スッキリすることあるね。



便秘から解消された時と同じ現象?(笑)






  

2020年07月19日
Posted by となきち at ◆2020年07月19日11:28Comment(0)

メリハリ

晴れたー!

外に洗濯物が干せる爽やかさ☀️

空も心もメリハリ大事よね☺️





  

2020年07月14日
Posted by となきち at ◆2020年07月14日10:20Comment(0)

神様大丈夫ですか?

涼しそうな顔をしてますが、

息を吸うたびにマスクが鼻に張り付いて

息絶え絶え

お参りの時は、誰もいなかったので、

帽子、マスクは取らせていただきました。

が、神様大丈夫でしたでしょうか?


今日もよろしくお願いします。☺️




  

2020年07月13日
Posted by となきち at ◆2020年07月13日09:20Comment(0)

“絆”

「自分に優しく
 人にはもっと優しく」

言葉の意味って、
実感して初めて心に入ってくる。

人からされる前に、
まずは自分から優しくしていく。☺️






  

2020年07月11日
Posted by となきち at ◆2020年07月11日09:49Comment(0)

ロマンティック気分

自然の木々の中にいると、

なぜかロマンティック気分に・・・


そして、心の安らぎを感じる


きっと、ここにある木々が、

自然の厳しさや穏やかさすべてのどんな時も

長い時間変わらずずっとそこに居たから

強く優しい空間になってくれてる。





  

2020年07月09日
Posted by となきち at ◆2020年07月09日06:28Comment(0)

親近感

植え替え完了!


うちに来て、新しい芽がいくつか出ると

すごく愛おしい気持ちになるね。


一日に何度も葉っぱを見つめてしまう。(笑)


人も植物も成長を目にするって

こんなにも親近感がわくものなのね。


今日も良い一日に!(^^♪





  

2020年07月05日
Posted by となきち at ◆2020年07月05日09:57Comment(0)

自分の心に耳を傾けて

今日なぜその服を選んだの?

今していること、なぜそうしようと思ったの?

などなど


無意識でしていることを

ちょっと意識化してみませんか?


自分の心に耳を傾けると

いろんな自分が見えてきて楽しいかも~(笑)


今日も素敵な一日に!






  

2020年06月30日
Posted by となきち at ◆2020年06月30日09:38Comment(0)

何が伝えたいか

内容の良し悪し以前に、

せめて何が伝えたいか・・・

それが整理できてるかどうかってすごい大切だなあと。

でないと進む方向すら見失いそう。(笑)

都知事選の政見放送を見ながら気づかされる
2020年6月末日・・・(;'∀')





  

2020年06月29日
Posted by となきち at ◆2020年06月29日12:46Comment(0)

お気に入りのスペース

小さなお気に入りのスペースがあるだけで、

毎日の生活が豊かになる

って気がする(*´ω`)




  

2020年06月08日
Posted by となきち at ◆2020年06月08日08:53Comment(0)

ビーム光線で✨

人の思いとか、心の中のいろんなものって、
強く持てば持つほど、

本当は風とともにあっちこっち飛び回ってて、

同じ思いの人がキャッチしてくれる!

そして、シンクロニシティが起こる。

だから、
思いは強く強く、感じるままに流れるままに

ビーム光線で✨




  

2020年05月29日
Posted by となきち at ◆2020年05月29日08:54Comment(0)

今、ここにいる

人生は夢のよう
川の流れのよう
いろいろ考え、急いだりしたら
心も曇って、心配だらけだから
目覚めて、ただ、「今、ここ」にいる。
そしたら心は平和、穏やかで澄んでる
           
             by プーさん

私の好きなプーさんのことば。
毎日、いろんなことが起こるけど、

それでも、今朝も私はここにいる。

ありがとう






  

2020年05月28日
Posted by となきち at ◆2020年05月28日10:20Comment(0)

今どんな気持ち?

物の捉え方、考え方って幾通りもあるなあと。


その人が今どんな気持ちでそのものに直面しているか!


楽しい気持ち?
面白い気持ち?
イライラした気持ち?
焦りばかりの気持ち?


それによって、
同じ言葉、同じものを見ても
捉え方は違ってくる。

そうすると、
関わる人に向けても関わり方が変わってくる。


要は今の自分がどうかってことなのね。






  

2020年05月17日
Posted by となきち at ◆2020年05月17日20:01Comment(0)

夕方の散歩

夕方の散歩!

毎日、仕事が一段落したら
メリハリつけて運動

散歩はココロの運動にもなる

その日によって
どこを歩くか…

感覚で一歩先に歩いた方へ

日差しは夏
マスクの中は三密です






  

2020年05月14日
Posted by となきち at ◆2020年05月14日20:18Comment(0)

久しぶりのお出かけ

久しぶりにちょびっとお出かけの予定があった今日。

何着ようって、タンスを開く。
化粧して口紅もつけよう。
何時には出ないと…
目的の場所に何時までに行く。
散歩でも買い物でもなく
自分の予定のために外を歩く。

そんなちょっとした緊張感を持てることが
ストレス解消にもなる

って実感

これまで普通にしてたこと。
でもそれが自分の心を均等にコントロールしてたんだなあと。




  

2020年05月11日
Posted by となきち at ◆2020年05月11日19:10Comment(0)

テーブル斜めにしてみん?

リビングで、パソコンしながら

ふと、

テーブル斜めにしてみん?

みたいな…

プチ模様替え。

45度ほど傾けてみる。

特に意味はないけど壁に水平じゃなくてもいいよね。

斜めでも

いつも同じじゃ飽きる。

今日は暑くて窓も開くだけ開けてみる。

エレベーター乗らずに階段を使ってみる。

そら豆は塩茹でにしてみる。

って、感じの一日。

また、明日につづく…‍♂️