Prime Ys'

  

プーさんのこの詩が好きです。

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人生は夢のよう。

川の流れのよう。

いろいろ考え、急いだりしたら　心も曇って、

心配だらけだから　目覚めて、ただ、

「今、ここ」にいる。

そしたら心は平和、穏やかで澄んでる。

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刹那に散りゆく
桜だけど…


今日、その瞬間、この桜に出会えたら、

それだけで平和で穏やかな気持ちになれるね。






  

お昼時間の前に

10分間だけ近所の公園に出て日向ぼっこ。


満開近い桜見ながらベンチに座ってたら

初めて会ったおばあちゃんが話しかけてきて、

桜が見れて少し心がスッキリしたって。


息子さんにもなかなか会えなくて、

前はよく浅草やおしゃれして銀座に行ってたけど

今はどこにも行けなくて、

買い物ついでに公園に来てみたら桜が咲いてて、

光があって、気持ちいいって。


いっぱいしゃべってごめんねって言いながら、

買い物に行った。


おしゃべりすること。

ちょっと外に出て光を浴びること。

季節を感じること。


些細なことだけど一番の元気の素。


今日はとっても柔らかな陽射し。






  

昨日は一日中雨で、湿度がずっと70%。

流石にカビそうになるなあと実感！


ひと雨ごとに暖かくなると信じて

タンスを開けた時の服も春色にチェンジ！


しよう。





  

みんなそれぞれの場所で頑張っている。

周りのキラキラに引け目なんて感じなくていい。

同じようにしなきゃなんて思わなくていい。

それよりも、自分がこれまで積み重ねてきた経験を

もう一回よーくみつめなおしてみて。


そこに答えはあるから☺️






  

見える反応と見えない反応っていうのがあって、

ついつい見える反応に過敏になってしまうけど、

人ってどこかで誰かがいつも見てくれているんだなあと。


やっぱり自分らしく動くって大切。


ほんと毎日いろいろと気づきがある。


今日も青空のようにスッキリ爽やかに(^^♪



  

向かいのマンション最上階のおじいちゃん、

毎朝、エプロンして出窓を丁寧に拭いてる。


そして窓には大きな赤いシクラメンの花が置かれてる。


今ここで生活できてること、

今ここで自分を取り巻いてくれてるもの

それを毎日変わりなく慈しむ姿って素敵だなあと。


そして今日も咲き続ける窓辺の花に癒される。







  

clubhouse聴きながら

パン食べて

検温して…

Facebook投稿。

洗濯物干して、洗い物もして・・・


ながらできるのがいい。


初心者マークついて、まだまだわからないこといっぱいだけど、面白いかも。


アキさんの話、わかりやすい






  

見るたびに表情を変えてくれます。

見るたびに心を和ませてくれる。

その瞬間、その瞬間、楽しませてくれる。

毎日、平凡じゃないってこと。



優しいね







  

愛を注ぐって、向き合うことなんだなと。


どんなに環境を整えても、それそのものと、

向き合うことができなければ、

心の中には、何か虚しさが残ってしまう。


どんなに暖房がきいてても、一人ぼっちは寒いんですよね。


どんなに一緒に豪華な料理を食べても、

向き合ってなければ、

おいしさなんか感じられないんですよね。


まずは、毎朝、笑顔でおはよう！て声かけることが大切なのかな・・・・。


今日も笑顔で！





  

毎日自分が気づいたことを文章にする。

自分に向けて発信

それにコメント入れていただいたり、お話したり・・・

そうするとそこから返ってくる言葉にまた新たな気づきあり。

発信することは、受信すること。

感謝！





  

人とのご縁って、

自分の感情や自分の行動だけでは

どうしようもない何か強い力が働いていると思う。


会いたくない。

会えない。

関わりたくない。

そんな時は、素直に自分が決めた通りでいいと思う。


ただ、

何年後か何十年後かわからないけど、

また、

ひょんなことから関わることが出てくるかもしれない。


その時の自分の気持ち、感情、

もしかしたら、今のような強く嫌だと思う感情じゃなくなっているかもしれない。


それはそれでまたその時の気持ちに素直に動いたらいいだけなんだろうなあと。

だから、ずっとずっと・・・

同じことが続く。

同じ感情が続く。

ずっとこのままだ！なんて思いこまなくていい。


ただただ今は忘れたければ忘れてしまえばいい。

またご縁が巡ってきて自分にとって思い出さなければいけない時がくれば、

自然とそんな流れになるんだろうなあと。


思いがけない断捨離が続いてそんなことに気づいた。(*´ω｀)







  

昨日は、行きが

JR横浜線→東急田園都市線→半蔵門線→都営新宿線

帰りは、都営新宿線→副都心線→東急東横線→JR横浜線

いろんなルートがあって、

なんかよっけ乗ったけど全然覚えられません。


毎回

乗り換えアプリ必須。

Googleマップ必須。

未知だったそんな生活も一年以上過ぎたけど

どんな場所に住んでも

だれと住むか、だれと関わるか

自分がどう動くか…


それによって住めば都になっていく。







  

4年前に作ったコラージュ

自由に思うがままに貼っていって楽しかった。

何を求めていたのか。
形として具現化しようとしていたけど、

ステキな生活　
豊かな生活
穏やかな生活
幸せな生活

いろんな言い方はあるけど、
見え方ではなく、
心の中から喜べること
笑顔になれるものが

日常の中の人との関わりの中にあることに気づけることが一番幸せなんだと。

自分の人生ステキに演出していきましょう。





  

うーん！ロマンティック

って、防災用に使うんやで！っていただいたソーラービンライト

こんな光を見てると
なんか楽しい気分になるね。

今日もお天気いいし、
魔女も一緒に…☺️
太陽充電☀️しよ。





  

花金なんて言葉はもう使わない？

何があるわけでもないのに、
金曜って好きです。☺️

なんかテンションアップな感じ。

いつもと変わらないけど、
いつも以上に小さな幸せいっぱい感じる日




  

デジタルがいいとか
アナログがいいなんて関係ない！
まずは、子どもたちに
やってみる
考えてみる
カタチにしてみる
失敗してみる
そしてまた考えてみる
やってみる
話し合ってみる
カタチにしてみる。
成功もあり、また失敗もあるかも・・・
そしたらまた繰り返していけばいいだけ。
そんな時間をいっぱい作ってあげることが大事。
あとは成長とともに
ひとりひとりが自分にいい手段を選んでいくだけなんよね。
と、午前中の活動を見ていて思ったことを書き留めておきます。(^^♪




  

最近電車に乗ったらスマホではなく本を読むようになった。

いまは交互にこの二冊を読んでる。

自分の暮らしをいとおしむための本と

そして、働く女性に向けた本。


孤独の時間をどううまく過ごすか・・・によって人生の質が変わってくるというのはすごく納得。

そして

後々、自分の暮らしをいとおしむという意味に通じてくるのではないかと、私ながらに無理やりこじつけてみたりしながら。

働く女性に向けて、

「女王になるのではなく女神を目指せ」と。


どちらの本も幸せに生きるためのバランス感覚について教えてくれてるような。


両方が読みたくなる私は
、
女王ではなく魔女を目指しているけど・・・(笑)







  

秋の光は

優しく静かに眩しい。


意識を向けると

必ず気づきがあるよね。☺️





  

昨日は久しぶりに出してきた
黄色いバックでお出かけ。

そしたら行くとこ行くとこで
黄色に出会う。

大好きな色。

それだけでテンション上がる。

なりたいもの！
好きなもの！
心地いいもの！

自分から意識を向けるって大事だね。





  

公園から

ラジオ体操と鳥の声が聞こえる


爽やか〜な朝☺️


朝一番に窓を開けるのが

肌寒いけど、気持ちいい