2021年02月21日
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2021年02月20日
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心の動きをどう捉えどう感じるか
感覚で生きてるって思ってたけど
分析するの好きだなあと、思う今日この頃。
自分が仕掛けたことが、どんなふうな反応になっているのか・・・
突き詰めたくなる。
心の動きをどう捉えどう感じるか。
面白いね。
ファジー(死語?)なのもいいけどね。(笑)
分析するの好きだなあと、思う今日この頃。
自分が仕掛けたことが、どんなふうな反応になっているのか・・・
突き詰めたくなる。
心の動きをどう捉えどう感じるか。
面白いね。
ファジー(死語?)なのもいいけどね。(笑)
2021年02月19日
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いつも都合よく捉える
昨日clubhouseに参加して、
お久しぶりな人と、話ができて
「となきちさん」とか言ってもらえると、
なんかとっても懐かしい気になったり。
なんか、高松にいたときより、
お久しぶりな人と話ができる機会があるって不思議。
物事って、自分が決めた道を進んでたら、
それによって、周りも変化していくんだと実感。
やってみたら、その時その時でいい道が開けていくんやね。
と、いつも都合よく捉える魔女(笑)
お久しぶりな人と、話ができて
「となきちさん」とか言ってもらえると、
なんかとっても懐かしい気になったり。
なんか、高松にいたときより、
お久しぶりな人と話ができる機会があるって不思議。
物事って、自分が決めた道を進んでたら、
それによって、周りも変化していくんだと実感。
やってみたら、その時その時でいい道が開けていくんやね。
と、いつも都合よく捉える魔女(笑)
2021年02月16日
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余白のある人
文字でも写真でも映像でもなく
生の声を聴くことが多くなった今日この頃
余白のある人の言葉は
その瞬間ごまかしようのない
気遣いや謙虚さ、そして楽しさを感じる。
技術だけではなく、感性?
自分らしさ、あなたらしさ、私らしさって?…
そんなことを考える朝。
生の声を聴くことが多くなった今日この頃
余白のある人の言葉は
その瞬間ごまかしようのない
気遣いや謙虚さ、そして楽しさを感じる。
技術だけではなく、感性?
自分らしさ、あなたらしさ、私らしさって?…
そんなことを考える朝。
タグ :clubhouse
2021年02月15日
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2021年02月12日
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花の断捨離効果
ヒヤシンス、花が終わったら
茎から折らず、終わった花を一つずつ取る。
って書いてたので
ポツポツ取ってみた。
ビオラも萎んだ花を毎回取ってると
どんどん新しい花が咲いて、どんどん伸びてきた。
スワッグもいるものいらないもの分けて作ってみる。
これも断捨離作業?
そんな時間にふと気づくことがあるね。
茎から折らず、終わった花を一つずつ取る。
って書いてたので
ポツポツ取ってみた。
ビオラも萎んだ花を毎回取ってると
どんどん新しい花が咲いて、どんどん伸びてきた。
スワッグもいるものいらないもの分けて作ってみる。
これも断捨離作業?
そんな時間にふと気づくことがあるね。
2021年02月10日
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大人の交換ノート
小学4年生の時、担任の先生と交換日記してた。
楽しかったぁ。
ノートに向かって書く時間、そして返事を読むのは、
自分の世界の中てだけでゆっくりと向き合える時間なんですよね。
を思い出して、
大人の交換ノートつけてみようかと。☺️
楽しかったぁ。
ノートに向かって書く時間、そして返事を読むのは、
自分の世界の中てだけでゆっくりと向き合える時間なんですよね。
を思い出して、
大人の交換ノートつけてみようかと。☺️
2021年02月09日
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どっちやねん!
同じ景色を見ても、
昨日の心と今日の心で
捉え方が変わる。
どんな時も感情に任せず
ひと呼吸おくこと
冷静になること
流されないこと
自分軸で。
でも、時には素直に感じたままに。(笑)
って、どっちやねん!
昨日の心と今日の心で
捉え方が変わる。
どんな時も感情に任せず
ひと呼吸おくこと
冷静になること
流されないこと
自分軸で。
でも、時には素直に感じたままに。(笑)
って、どっちやねん!
2021年02月08日
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2021年02月07日
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いつも見てくれている人がいる
見える反応と見えない反応っていうのがあって、
ついつい見える反応に過敏になってしまうけど、
人ってどこかで誰かがいつも見てくれているんだなあと。
やっぱり自分らしく動くって大切。
ほんと毎日いろいろと気づきがある。
今日も青空のようにスッキリ爽やかに(^^♪
ついつい見える反応に過敏になってしまうけど、
人ってどこかで誰かがいつも見てくれているんだなあと。
やっぱり自分らしく動くって大切。
ほんと毎日いろいろと気づきがある。
今日も青空のようにスッキリ爽やかに(^^♪
2021年02月06日
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最上階のおじいちゃん
向かいのマンション最上階のおじいちゃん、
毎朝、エプロンして出窓を丁寧に拭いてる。
そして窓には大きな赤いシクラメンの花が置かれてる。
今ここで生活できてること、
今ここで自分を取り巻いてくれてるもの
それを毎日変わりなく慈しむ姿って素敵だなあと。
そして今日も咲き続ける窓辺の花に癒される。
毎朝、エプロンして出窓を丁寧に拭いてる。
そして窓には大きな赤いシクラメンの花が置かれてる。
今ここで生活できてること、
今ここで自分を取り巻いてくれてるもの
それを毎日変わりなく慈しむ姿って素敵だなあと。
そして今日も咲き続ける窓辺の花に癒される。
2021年02月05日
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ながらできるのがいい☆
clubhouse聴きながら
パン食べて
検温して…
Facebook投稿。
洗濯物干して、洗い物もして・・・
ながらできるのがいい。
初心者マークついて、まだまだわからないこといっぱいだけど、面白いかも。
アキさんの話、わかりやすい
パン食べて
検温して…
Facebook投稿。
洗濯物干して、洗い物もして・・・
ながらできるのがいい。
初心者マークついて、まだまだわからないこといっぱいだけど、面白いかも。
アキさんの話、わかりやすい
2021年02月04日
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読書好き女子と語る
読書好きの女子たちと
好きな本について語り合いながら
感性に共感し合うって面白い。
早速図書館に予約を入れるが
どれも何百人も予約入れてるやん。
その上予約入れれるのは6冊まで。
優先順位をつけて決めなきゃいけないって、
すんごい考えるけど、これもまた楽しい整理作業でした!
好きな本について語り合いながら
感性に共感し合うって面白い。
早速図書館に予約を入れるが
どれも何百人も予約入れてるやん。
その上予約入れれるのは6冊まで。
優先順位をつけて決めなきゃいけないって、
すんごい考えるけど、これもまた楽しい整理作業でした!
2021年02月01日
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夜中の活動
朝起きたらよっけ咲いてる。
ヒヤシンスさん、夜中に活動するんだ!
私は夜中の活動はもうできないけど・・・。
今日から2月、
#stayhome 無事終わって昼間の活動がいっぱいできますよーに!
ヒヤシンスさん、夜中に活動するんだ!
私は夜中の活動はもうできないけど・・・。
今日から2月、
#stayhome 無事終わって昼間の活動がいっぱいできますよーに!
タグ :ヒヤシンス
2021年01月30日
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注文確定ボタンを押す朝
ネットで買い物するとき、
あれやこれやと、検索して読みすぎると迷って
結局買えずに時間だけが無用に過ぎている時があるので、
えぃ!やーーー!と、
注文確定ボタンを押す朝。(笑)
窓からの光が気持ちいいけど、
結局1時間かかってる(;'∀')
あれやこれやと、検索して読みすぎると迷って
結局買えずに時間だけが無用に過ぎている時があるので、
えぃ!やーーー!と、
注文確定ボタンを押す朝。(笑)
窓からの光が気持ちいいけど、
結局1時間かかってる(;'∀')
2021年01月29日
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最良の私であれ
「Prime Ys'」には、
誰かと比べるのではなく、
昨日の自分と比べて今日が
最良の菅瑛祐子(すがようこ)であれという意味が込められています。
#primeys #プライムワイズ #最良の私
誰かと比べるのではなく、
昨日の自分と比べて今日が
最良の菅瑛祐子(すがようこ)であれという意味が込められています。
#primeys #プライムワイズ #最良の私
2021年01月28日
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迷いの日には
「迷いの日にはいつも花があった。」に惹かれて…
そー!何か心がモヤっとしてたり、不安だったとしても、ふと目に入ったものからのメッセージにパワーをもらうって時ないですか?
花もそう。
元気がない時は花を見に行く
目に映るすべてのものは〜♫
メッセージ♪☺️
そー!何か心がモヤっとしてたり、不安だったとしても、ふと目に入ったものからのメッセージにパワーをもらうって時ないですか?
花もそう。
元気がない時は花を見に行く
目に映るすべてのものは〜♫
メッセージ♪☺️
2021年01月26日
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2021年01月24日
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2021年01月23日
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こんな時だからこそ
こんな時だからこそ
自分の中で目的を決めて動こう。
小さくていいから
自分の中だけでいいから…
目的を一つの区切りにして、
一区切り終えるとまた次の目的が生まれる。
漠然といつまでか分からない中で生きるのが一番しんどい。
だから自分ルールでいいから小さな目的を決めてみようよ。
で、まずはそこまでやってみる。
自分の中で目的を決めて動こう。
小さくていいから
自分の中だけでいいから…
目的を一つの区切りにして、
一区切り終えるとまた次の目的が生まれる。
漠然といつまでか分からない中で生きるのが一番しんどい。
だから自分ルールでいいから小さな目的を決めてみようよ。
で、まずはそこまでやってみる。
2021年01月22日
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2021年01月21日
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2021年01月20日
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2021年01月19日
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こうすべきを取り外す
日増しに、忍び寄る感染恐怖
漠然とじゃなく、
実際こうなったらどうなるん?
なんて頭の中でいろいろ考えれば考えるほど
動きが止まりそうな毎日。
でも、こんな時だからこそこうすべき!を取り外して優先順位が明確にできる。
だから、自分にできることが工夫できるのかもしれないですね。
漠然とじゃなく、
実際こうなったらどうなるん?
なんて頭の中でいろいろ考えれば考えるほど
動きが止まりそうな毎日。
でも、こんな時だからこそこうすべき!を取り外して優先順位が明確にできる。
だから、自分にできることが工夫できるのかもしれないですね。
2021年01月18日
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2021年01月17日
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光ある空間に人はとてもホッとできる
3歳の息子の弁当を作らなきゃって
ファンヒーターのスイッチを入れたところ大揺れ。
ピアノの上から花瓶がとんできた。
何もできずただただ寝ている息子の上においかぶさって
しばらくじっとしていた26年前の朝。
その後はいつものようにバタバタな朝で、
そのまま仕事に行ってしまって
関西が想像以上に大変な状態になってることを知ったのは、
その日の夕方家に帰ってきてから。
26年前は、携帯もスマホも使ってなくって
情報が入るのにすごいタイムラグがあった。
今は、瞬時にいろんな情報が入ってきて
それにまた惑わされることもあるけど・・・
どんな時代も人は自分をちゃんと持っていないと
流されてしまう。
そして、どんな時代も
光ある空間に人はとてもホッとできる。
ファンヒーターのスイッチを入れたところ大揺れ。
ピアノの上から花瓶がとんできた。
何もできずただただ寝ている息子の上においかぶさって
しばらくじっとしていた26年前の朝。
その後はいつものようにバタバタな朝で、
そのまま仕事に行ってしまって
関西が想像以上に大変な状態になってることを知ったのは、
その日の夕方家に帰ってきてから。
26年前は、携帯もスマホも使ってなくって
情報が入るのにすごいタイムラグがあった。
今は、瞬時にいろんな情報が入ってきて
それにまた惑わされることもあるけど・・・
どんな時代も人は自分をちゃんと持っていないと
流されてしまう。
そして、どんな時代も
光ある空間に人はとてもホッとできる。
2021年01月16日
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おみくじをひかない年もある
用事があって、隣町へ電車で。
駅までの帰りにあった神社でお参りをしました。
お願いすることは一つ。
それにしても、今年はお正月から3つ神社にお参りしたけど、
どこもおみくじがない。
感染予防のためでしょうか?
おみくじをひかない年もある。
駅までの帰りにあった神社でお参りをしました。
お願いすることは一つ。
それにしても、今年はお正月から3つ神社にお参りしたけど、
どこもおみくじがない。
感染予防のためでしょうか?
おみくじをひかない年もある。
2021年01月15日
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2021年01月14日
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今日積み上げたもの
人生いつ何が起こるかわからない。
けど…
その起こることって、
サプライズのようで・・・
一瞬にして魔法にかかったようで・・・
でも、本当はそれまでの自分が
ゆっくりと作りあげてきたものなんじゃないかなって。
今日積み上げたものが
未来のいつかに・・・
だから今日もファイト!
けど…
その起こることって、
サプライズのようで・・・
一瞬にして魔法にかかったようで・・・
でも、本当はそれまでの自分が
ゆっくりと作りあげてきたものなんじゃないかなって。
今日積み上げたものが
未来のいつかに・・・
だから今日もファイト!
2021年01月13日
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毒吐き女参上!
毒吐き女参上!( *´艸`)
いい人な姿も
毒吐いている姿も
どちらも人間らしい。
年を重ねれば重ねるほど、
いろんな顔を持つ。
それは悪いことじゃないと思うんよね~。
自分の人生というドラマの中で
毒吐くシーンも
いい人のシーンも名女優として演じればいいだけ!
そうやって、自分でうまくバランスをとる。
これが大事だなって思うんですよね。
あと、できる毒吐き女は、
ちゃーんと安心して毒吐く場所も確保できてる。
いい人な姿も
毒吐いている姿も
どちらも人間らしい。
年を重ねれば重ねるほど、
いろんな顔を持つ。
それは悪いことじゃないと思うんよね~。
自分の人生というドラマの中で
毒吐くシーンも
いい人のシーンも名女優として演じればいいだけ!
そうやって、自分でうまくバランスをとる。
これが大事だなって思うんですよね。
あと、できる毒吐き女は、
ちゃーんと安心して毒吐く場所も確保できてる。